＋After that OTORAKE＋

kiyoさんの気まぐれ写真館♪スマホからまったり更新中(*´˘`*)♡★OTORAKE Memorial Book★https://otorake.theblog.me/★Instagram★https://www.instagram.com/otorakefamily/

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ヤオ君🐰と愛ハム🐹が飲んでいるサプリ!!
もう少なくなったので大きいサイズを購入したけど、
どれくらい持つかなぁ。。

ガッツリ食べたい日曜日🤣🤣🤣
いちをうどんはカロリー低めなんですが💦

さてこれから木曜日までお仕事頑張るぞ‼️‼️
しかしだな、、
朝マックでテンション上げたいけど室内暑いの🥵

いちをカロリー考えたけど唐揚げが余分だったかな😅
心太が手に入ってめちゃくちゃ嬉しかったよ✌🏻

大きめの具が入ってるカレー🍛
ママンからのお裾分け🙏🏻御飯は糖質控えめ➕️低カロリー😁
そこそこの罪悪感で食べられてます☺️

最近サンドイッチ🥪が食べたくなるのよね。。
パンはカロリー高めなのでなるべく我慢してるんだけどな…
でも食べると決めたらテンション上げてマスタードをたっぷりつけて
頂きます🙏🏻🙏🏻

茶碗蒸し＆お味噌汁はママンからのお裾分け🙏🏻
ヘルシーな晩御飯と思って罪悪感で無しで食べたい🤣🤣🤣

ママンからのお裾分けの茶碗蒸し🙏🏻
後は残り物を沢山使った具沢山スープ😋

まだまだ暑いから素麺が食べたくなる😋
ヘナヘナになった人参🥕と胡瓜で簡単サラダ🥗

お昼ガッツリ食べたので夜はシンプルに～
具沢山スープに最近ハマってるインゲン胡麻和え🙏🏻
スープは沢山作ったから明日も食べないとね👍🏻

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